Диета при холецистите предполагает исключение воздействия механических раздражителей. Вследствие этого пищу рекомендуется жарить, протирать или мелко рубить. Из рациона исключают жирную, острую еду. При наличии камней при холецистите ограничивают употребление растительных масел, отличающихся желчегонными свойствами. В противном случае увеличивается риск возникновения печеночной колики.
Содержание
- Особенности недуга
- Диета при обострении холецистита: суть питания
- Диета при холецистите: что можно есть, что нельзя?
- Диета при холецистите желчного пузыря в период обострения: меню на неделю
- Диета при хроническом холецистите, осложнённом другими недугами
- Приготовление супа из кабачков
- Суп из перловой крупы
- Рецепт супа-пюре с добавлением гренок
- Кабачковая запеканка
- Рецепт супа из овсяных хлопьев
- Блюдо из овощей и хека
- Простой рецепт слизистого супа
- Сбалансированное питание при выздоровлении
- Достоинства и недостатки лечебного питания
Особенности недуга
При наличии у пациента холецистита наблюдается воспалительный процесс инфекционной природы в области желчного пузыря. Одной из основных причин возникновения недуга принято считать застой желчи.
Холецистит бывает:
- калькулезным;
- бескаменным.
Заболевание сопровождается приведёнными ниже симптомами:
- возникновение болевых ощущений. Они обычно локализуются в зоне подреберья. Дискомфорт нередко усиливается после употребления жареных и копчёных продуктов, спиртных напитков. Болезненные ощущения могут быть вызваны нервным перенапряжением. На этапе ремиссии наблюдаются неприятные ощущения ноющего характера. В период обострения недуга боли становятся сильными, нестерпимыми. Они зачастую отдают в район плеч, шеи;
- возникновение чувства горечи в полости рта. У пациента нередко возникают и такие неблагоприятные проявления, как тошнота, рвота;
- вздутие живота;
- регулярные запоры.
Диета при холецистите в период обострения выступает одной из неотъемлемых составляющих комплексной терапии. Лечебное питание улучшает самочувствие и при дискинезии в районе желчевыводящих путей.
Диета при желчном пузыре (обострении недуга) предполагает мягкое воздействие на пищеварительный тракт. В первые два дня показано лечебное голодание. При этом рекомендовано разнообразное питьё: некрепкий чай, сок, разведённый водой, шиповниковый настой. На третий день необходимо начать придерживаться диеты № 5В, оказывающей противовоспалительное воздействие. Такая методика похудения показана на непродолжительный срок (примерно 4–6 суток). Её нужно придерживаться при соблюдении постельного режима.
При холецистите диета подразумевает уменьшение доли углеводов до 0,2 кг. Уменьшается и доля белка в меню (до 70 граммов).
Пищу рекомендуется готовить без добавления соли. Еда должна быть протёртой (в пюреобразном виде, консистенции нежного суфле). Пациенту нужно придерживаться принципов дробного питания (как минимум пяти раз в день). Объём порций при этом остаётся небольшим. Средняя калорийность меню — 1600 ккал. Диета при холецистите желчного пузыря подразумевает и потребление достаточного количества жидкости (около 2 литров).
Диета при холецистите: что можно есть, что нельзя?
При обострении недуга разрешено включение в диетическое меню:
- лёгких протертых каш, приготовленных на воде;
- супов, основными ингредиентами которых являются рисовая или овсяная крупы;
- протёртых компотов;
- соков, изготовленных из овощей;
- фруктовых желе;
- тщательно протёртого мяса;
- творога невысокой жирности;
- рыбы, приготовленной в пароварке;
- хлеба пшеничного.
Подобное лечебное питание рекомендовано при наличии некалькулезного холецистита. Диета при калькулезном холецистите составляется с учётом тех же принципов. Пациенты с любой формой болезни переводятся на диету 5А на 7–10 сутки. Такого лечебного питания нужно придерживаться не менее одной недели.
При соблюдении диеты при остром холецистите из ежедневного меню исключают:
- продукты, которые способны усиливать процесс брожения. К такой пище принадлежат: пшено, бобовые, белокочанная капуста;
- продукты, которые активизируют желчеотделение. К подобной пище следует отнести: грибы, пряности, солёные помидоры, горчица;
- бульоны, изготовленные из бобовых, грибов и жирной рыбы;
- фрукты с кисловатым привкусом;
- продукты, в которых присутствует много клетчатки;
- сливки;
- творог высокой жирности;
- крепко заваренный кофе;
- напитки, в составе которых присутствуют различные консерванты и красители.
Диета при холецистите желчного пузыря в период обострения: меню на неделю
Диета может быть составлена разнообразными способами. Несколько вариантов ежедневного меню можно увидеть ниже:
- вариант первый. На завтрак рекомендуется готовить овсяную кашу, компот из груш. В этот приём пищи разрешается съесть 1 грушу. Оптимальный вариант для второго завтрака — пюре, сделанное из банана и творога. На обед диета при воспалении желчного пузыря в период обострения предусматривает приготовление овощного бульона, диетического мяса кролика, ягодного киселя. Меню полдника составлено из салата морковно-яблочного с добавлением цветочного мёда, травяного чая. Основное блюдо ужина — макароны с сыром, 200 мл чая с галетами;
- вариант второй. На завтрак рекомендуется съесть картофельные вареники, 200 мл настоя шиповника. Второй завтрак можно назвать достаточно лёгким (порция свекольного салата). Обед состоит из молочного супа, фаршированного перца, порции гречневой каши, 200 мл яблочного сока. В качестве полдника идеально подходит винегрет. Лёгкий ужин состоит из 0,2 кг омлета, стакана кефира.
Диета при хроническом холецистите, осложнённом другими недугами
При сочетании холецистита с панкреатитом показан стол № 5П. При этом ежедневная доля белков в ежедневном меню ограничивается до 120 граммов. Следует контролировать и потребление углеводов, стимулирующих работу поджелудочной железы.
При наличии панкреатита ограничиваются и экстрактивные вещества. К ним следует отнести:
- наваристые мясные бульоны;
- блюда с капустой;
- бульоны из жирной рыбы.
Больным, страдающим панкреатитом, следует воздержаться от употребления овощей, в которых содержится грубоватая клетчатка. Пищу рекомендуется отваривать или готовить в пароварке. Длительность соблюдения диеты составляет не менее двух месяцев. По прошествии указанного времени список продуктов в ежедневном меню может быть расширен.
Если же воспалительным изменениям в желчном пузыре сопутствует гастродуоденит, рекомендуется придерживаться Стола №1. Из ежедневного меню исключается как очень холодная, так и обжигающе горячая пища. Рекомендованы блюда кашицеобразной или полужидкой консистенции.
Из рациона следует исключить следующие продукты, обогащённые клетчаткой:
- репу;
- спаржу;
- горох;
- фасоль;
- редис;
- финики;
- смородину.
При гастродуодените противопоказаны и фрукты с грубоватой кожицей, мясо с прожилками, цельнозерновой хлеб.
Приготовление супа из кабачков
При соблюдении диеты при хроническом холецистите надо варить кабачковый суп. Пошаговая последовательность его приготовления выглядит следующим образом:
- Мелко нарезанные овощи (свежий лук, морковь) тушат в 150–200 мл воды, смешанной со сливочным маслом.
- После этого в бульон кладут небольшие ломтики картофеля.
- По прошествии 20 минут в блюдо кладут припущенные коренья, 1 томат, небольшие ломтики кабачков.
- В суп кладут достаточное количество соли.
Перед употреблением в пищу блюдо нужно посыпать мелкорубленым укропом. При желании необходимо добавить в суп сметану.
Суп из перловой крупы
Первоначально перловку отваривают до состояния полуготовности. Затем необходимо припустить в воде с 2 ломтиками 72,5% сливочного масла тонкоизмельчённые морковь и лук. Затем крупу соединяют с указанными выше ингредиентами, добавляют бульон из овощей, ломтики картофеля, соль. К столу блюдо подают с укропом и 1 десертной ложкой сметаны.
Рецепт супа-пюре с добавлением гренок
Диета при неосложнённом холецистите предусматривает и приготовление супа из цветной капусты. Его нужно готовить по такому рецепту:
- Надо отварить капусту и 2 картофелины.
- После этого овощи протирают через сито. При этом несколько соцветий цветной капусты оставляют целыми.
- Рис нужно отваривать на протяжении 60 минут. Затем его добавляют в суп.
- В блюдо кладут небольшое количество соли.
- После этого суп заправляют молоком, добавляют несколько ломтиков сливочного масла.
- Готовое блюдо рекомендуется добавить с гренками.
Кабачковая запеканка
Варёное куриное мясо измельчают при помощи мясорубки. После этого надо добавить немного молочного соуса, взбитый яичный белок.
Затем нужно соединить фарш с измельчёнными кабачками, положить соль. Получившуюся массу перекладывают в отдельную форму. Сверху её необходимо залить оставшуюся часть соуса. Блюдо надо готовить в духовом шкафу тридцать минут.
Рецепт супа из овсяных хлопьев
Сначала нужно положить в кипящую воду мелко нарезанные овощи (морковь и несколько картофелин). По прошествии 25 минут добавляют соцветия капусты, небольшое количество овсяных хлопьев, соль. Суп подают с маслом сливочным и укропом.
Блюдо из овощей и хека
В диетическом блюде присутствуют приведённые ниже ингредиенты:
- хек;
- лук;
- морковь;
- 2 картофелины;
- кабачок;
- зелёный горошек;
- оливковое масло.
Блюдо следует готовить следующим образом:
- Картофель отваривают до состояния полуготовности.
- Остальные овощи мелко нарезают.
- В формочку для запекания выкладывают заранее подготовленные овощи. Сверху равномерно распределяют филе хека.
- В блюдо кладут соль.
- Нужно добавить масло оливы и сметану.
- Блюдо следует запекать в духовом шкафу до появления золотистой корочки.
Простой рецепт слизистого супа
Сначала нужно отварить овсяную крупу в небольшом количестве воды. После этого надо её процедить. Образовавшуюся смесь доводят до кипения, добавляют немного соли.
У слизистого супа однородная консистенция. В нём не должно содержаться мелких частиц продуктов.
Сбалансированное питание при выздоровлении
Основополагающим правилом питания в стадии выздоровления является сочетание блюд с крупами, белковых продуктов. В рацион пациента включают:
- яйца;
- крольчатину;
- телятину;
- индейку;
- творожные блюда;
- маложирную рыбу.
Перед сном рекомендуется употреблять кисломолочные напитки. Молоко следует добавлять в чай и низкокалорийные каши.
Достоинства и недостатки лечебного питания
Преимущества и минусы лечебного питания можно увидеть в соответствующей таблице.
| Основные недостатки | Преимущества диетического питания |
| · сбалансированность диеты в физиологическом плане;
· предупреждение обострения соматических болезней; · нормализация содержания холестерина; · повышение активности желчного пузыря |
· наличие достаточного времени для запекания мяса и овощных блюд;
· сравнительно длительность диеты |
Диета считается достаточно сбалансированной. Благодаря разнообразию разрешённых продуктов больной не будет чувствовать себя ущемлённым в питании. Одним из основных составляющих рациона являются мясные блюда, приготовленные из телятины, говядины, индейки.
ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
