Донорство — важное дело, подвиг во спасение жизни других людей. Немногие способны на такую жертву. Но, кроме желания, надо иметь хорошее здоровье. Чтобы действительно...
Диета 5а считается лечебной диетой и назначается людям, которые страдают от заболеваний печени и желчных путей. С ее помощью можно снизить нагрузку на пораженные...
Приверженцы правильного питания (ПП) утверждают, что ни одна диета не дает долговременного результата. Мало того, большинство систем вредит здоровью, провоцирует гормональные сбои и напрямую...
Избавиться от лишнего веса и навсегда остаться в рядах стройных людей бывает крайне сложно по разным причинам. Если нужна волшебная палочка, которая поможет за...
Число счастливчиков, которые могут спокойно есть все что хотят и не набирать вес, не слишком велико. Остальным приходится подбирать диетическое питание и искать эффективные...
Что знают люди о свойствах лимона? Он помогает вылечить простуду и грипп. Однако это только первая его функция. Лимонная диета поможет худеющим быстро и...
Похудеть красиво и быстро, а главное, вкусно — это заветная мечта для многих. Большой ошибкой в деле похудения диетологи называют однообразие рациона. Как правило,...
Косметику для лица и волос, содержащую алоэ можно купить магазине, а можно сделать самостоятельно. Алоэ, или жирный лист, прекрасно растет в домашних условиях. К...
Гипокалорийная диета подразумевает уменьшение суточного количества калорий почти в 2 раза, из меню следует полностью исключить животные жиры и быстрые углеводы. Основа рацион —...
Спортивные инструкторы утверждают, что употреблять углеводы и белки надо непосредственно после тренировки. Но часть исследователей считает, что время приема еды не имеет значение, важно...