Тело человека требует примерно 2 л воды в день. 20% этой потребности покрывают обычно потребляемые продукты, особенно фрукты, овощи. Остальные 80% должны пополняться питьевой...
Долгосрочные системы питания обещают потрясающие результаты. Так, если неуклонно следовать разработанному меню, можно похудеть на 10, а то и 20 кг. Формируются новые привычки,...
Диета на смузи — хороший выбор для тех, кто стремится похудеть, но не может окончательно отказаться от сладкого. Густые коктейли, приготовленные из овощей и...
Диета, помогающая при жировом гепатозе печени, позволяет значительно улучшить самочувствие пациента. При этой хронической болезни наблюдаются структурные изменения в строении тканей органа. При отсутствии...
Последнее время увеличился интерес к разным способам уменьшения массы тела. Вынужденный сидячий образ жизни, гиподинамия накладывает свой отпечаток. Бурно обсуждается тема: можно ли похудеть...
Есть бесчисленное множество гарантированных методов, призванных помочь избавиться от лишнего веса тела. Но работают ли они, сложно сказать. Один из таких приемов — диета...
Диеты с активным употреблением кисломолочных продуктов пользуются немалой популярностью у женщин — вкусное меню позволяет всего за неделю добиться отличных результатов. Творожная диета, помимо...
Косметику для лица и волос, содержащую алоэ можно купить магазине, а можно сделать самостоятельно. Алоэ, или жирный лист, прекрасно растет в домашних условиях. К...
Любви покоряются не только все возрасты, но и города. Кому из отечественных звезд удалось найти свое счастье за рубежом? Фото: z-aya Содержание #1 #2...
У Александры Сивковой были отношения с Вячеславом Дайчевым, но молодые люди расстались. Сегодня девушка уверяет: никаких претензий к бывшему возлюбленному нет. Девушка одна растит...
Несколько лет назад поклонники с замиранием сердца следили за романом Тимати и Милы Волчек. Влюблённые везде появлялись вместе. Они собирались пожениться и не скрывали...
Один из самых обаятельных актеров в российском кино – Антон Макарский, обладающий красивым голосом, который сделал его звездой сцены. Его личная жизнь всегда вызывала...
Овсянка — продукт, изобилующий рядом полезных элементов, поэтому кашу часто рекомендуют при заболеваниях пищеварительных органов, нарушениях обменных процессов. Немалую пользу геркулес принесет также при...
Диетические сырники — вкусное и полезное блюдо, которое помогает зарядиться энергией во время завтрака. Принято считать, что диетические сырники — далеко не самая подходящая...
Диеты — это не всегда однообразное питание. Людям, которые придерживаются их, можно разнообразить рацион вкусными блюдами. Одно из них — диетическая творожная запеканка. Этот кисломолочный...
Принято выделять несколько разновидностей жира в человеческом организме. Они различаются особенностями накопления и сжигания. Висцеральный жир — серьёзный недостаток, который трудно устранить при помощи...
При неправильной работе клапана, перекрывающего вход в желудок, развивается такое заболевание, как рефлюкс-эзофагит. Иногда его называют гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ. Эта патология вызывает...